“My Inner Voice community: ervaar het gevoel van loslaten terwijl je opgevangen wordt

Voel je je vaak moe van het constante aanpassen om erbij te horen? Voel je je eenzaam en onbegrepen, zelfs te midden van anderen? Verlang je naar mensen die jou écht begrijpen en waar je volledig jezelf kunt zijn?

Ben jij de steunpilaar voor anderen, maar heb je moeite om dezelfde steun voor jezelf te vinden? Wil je ook eens loslaten en gewoon jezelf zijn?

Als je op een van deze vragen "ja" hebt geantwoord, dan is "My Inner Voice Community" zeer waarschijnlijk iets voor jou!

Voel je welkom bij "My inner voice”

In een maatschappij waar individualisme wordt gestimuleerd en mensen voortdurend haasten, biedt "My Inner Voice Community" een oase van rust en samenhorigheid. In een wereld die weinig ruimte biedt voor onze ware gevoelens, fungeert het als een toevluchtsoord waar innerlijke rust en verbinding centraal staan. Het is tijd om terug te keren naar wat écht belangrijk is: rustig aan doen en de tijd nemen voor onszelf.

Hier kun je ontsnappen aan de dagelijkse ruis en een diepere, authentieke verbinding met jezelf en anderen ervaren. Onze sessies van 3 tot 3,5 uur gaan verder dan oppervlakkige gesprekken; we duiken diep in de kern van wie we zijn en wat ons beweegt. Hier draait alles om authenticiteit – zonder oordeel, zonder maskers, en zonder de angst om beoordeeld te worden. Elke 5 weken (afhankelijk van de belangstelling) organiseer ik een live-evenement waar iedereen wordt aangemoedigd om zichzelf te zijn en elkaar te ondersteunen op hun reis. Er is plek voor maximaal 10 deelnemers, dus wees er snel bij!

Je verlangt naar:

❀ Een open en eerlijke verbinding, zonder oordeel

❀ Het gevoel van veilig los kunnen laten en zelf steun ontvangen

❀ Een warm familiegevoel

❀ Het ervaren van luchtigheid en plezier

❀ Het nemen van tijd voor jezelf en jouw innerlijke stem

❀ Ontdek je volledige potentieel door authentiek te zijn, in plaats van jezelf klein te houden

❀ Voor iedereen die steun wil bieden aan anderen wanneer dit resoneert

Wat je niet meer hoeft te doen:

🌧 Je hoeft je niet meer aan te passen om geaccepteerd te worden

🌧 Je hoeft niet altijd sterk over te komen uit angst dat alles instort als je loslaat

🌧 Je hoeft niets te doen wat niet goed voelt voor jou of jouw innerlijke stem te onderdrukken

🌧 Je hoeft je niet meer eenzaam te voelen, want wij zijn er voor je :)

Hoe het idee is ontstaan:

Tijdens mijn sessies (o.a. QHHT) merkte ik vaak dat mensen zich alleen voelden. Ze zochten naar gelijkgestemden, naar mensen waarbij ze echt zichzelf konden zijn. Deze ervaringen raakten me diep. Veel mensen hebben namelijk geleerd dat het veiliger is om zich klein te houden of zich af te sluiten van anderen. Helaas gaat dit vaak ten koste van henzelf (hun potentie) en hun relaties met anderen. Ik was ook een van deze mensen vroeger..

Ik wil je laten zien dat het ook anders kan. Er is een plek waar je je veilig en zeker kunt voelen zonder je af te sluiten. Een plek waar iedereen volledig zichzelf kan zijn, waar geen maskers nodig zijn en waar oprechte verbondenheid centraal staat. Door naar mijn eigen innerlijke stem te luisteren, besloot ik deze supportgroep op te richten.

Voorbeeld programma van de sessies:

🏵️Opening en Introductieronde:

• We beginnen met een korte HRV-meditatie/ademhalingsoefening om je HRV te verhogen, te centreren en aanwezig te zijn. Lees hier meer over HRV.

• Daarna stellen we ons voor: iedereen deelt hun naam en waarom ze zijn gekomen. Ik stel eventueel een vraag zoals:
  "Wat hoop je te vinden of te delen in deze groep?"

  
  
  
  

  🏵️ Check-in Rondje:

• Iedereen deelt kort hoe het met hen gaat, wat helpt om een gevoel van verbinding en openheid te creëren.

  
  
  
  

  🏵️ Hoofdactiviteit: Thema Bespreken:

• We bespreken thema's die aan bod komen, zoals: vertrouwen, verlies, hoop, of veerkracht. Dit kunnen ook eventueel onderwerpen uit mijn werkboek zijn. Hier lees je daar meer over.

• Gevolgd door tips en handvatten van iedereen die hier iets over wilt delen.

  
  
  
  

  🏵️ Gezamenlijk Lunchen:

• We nemen de tijd om samen te eten en te genieten van elkaars gezelschap, wat helpt bij het opbouwen van een warme en ontspannen sfeer. Het gaat hierbij om een gratis vegetarische Zuid-Indiase maaltijd

  
  
  

  
  
  

  🏵️ Creatieve Activiteit:

• Activiteiten zoals het schrijven van een brief aan jezelf, het maken van een collage, of het tekenen van een emotie.

• Er is ruimte om creaties te delen als deelnemers zich comfortabel voelen.

  
  
  
  

  🏵️ Afsluitende Ronde:

• Korte reflectie over wat iedereen heeft geleerd of meeneemt uit de sessie.

• We sluiten af met een groepsactiviteit zoals een gezamenlijke ademhalingsoefening of positieve affirmatie.

🏵️ Optioneel: Nazorg en Sociale Tijd

• Informele tijd voor persoonlijke gesprekken of vragen na de officiële afsluiting.

• Een mogelijkheid om diepere connecties te maken.

Reviews

Waarom Kiezen voor "My inner voice”?

In een wereld waarbij het normaal is om jezelf continu aan te passen, biedt "My inner voice” een oase van oprechte verbinding en groei. Hier zijn een aantal redenen wat dit zo bijzonder maakt:

• Echte Verbondenheid:
  Ik geloof in het creëren van diepe en authentieke verbindingen. Bij "My inner voice” vind je geen oppervlakkige gesprekken, maar wel echte, betekenisvolle interacties die je ziel voeden.

• Een Plek van Acceptatie:
  Ongeacht je verleden, je angsten of je twijfels, je bent welkom zoals je bent. Hier kun je jezelf zijn zonder oordeel en volledig geaccepteerd worden door een gemeenschap die je begrijpt.

• Krachtige Groei:
  Deze sessies zijn ontworpen om je te helpen groeien, zowel persoonlijk als emotioneel. Door diepgaande gesprekken, reflectieve oefeningen en ondersteuning van gelijkgestemde individuen, zul je merken dat je sterker en veerkrachtiger wordt.

• Professionele Begeleiding, Persoonlijke Aandacht:
   Onze facilitators zijn er niet alleen om de sessies te leiden, maar ook om je persoonlijke aandacht en begeleiding te bieden wanneer je het nodig hebt. Je staat er nooit alleen voor.

Alles op een rijtje:

Meld je vandaag nog aan en ervaar de kracht van échte verbondenheid en groei.

• De prijs: Dit bedraagt 55,55 euro per persoon ➡️ inclusief warme maaltijd

• Waar: Rotterdam Zuid/ Hoogvliet

• Wanneer: De volgende datum volgt nog

Voel je een “Ja, dit wil ik!”?

Meld je dan aan Via onderstaand formulier

Benieuwd naar meer ervaringen van anderen?

Liever zelf aan de slag gaan?
Dat kan natuurlijk ook! Klik hieronder op de knop voor meer informatie over mijn werkboek om je eigen beste vriend(in) te worden.

Neem gerust contact met mij op als je vragen hebt hierover of als je een afspraak wilt maken voor een adviesgesprek.